怎样在家练瑜伽

1.痛点分析：普通人练瑜伽的常见误区近年来，瑜伽用户规模以年均17.3%的速度增长（数据来源：艾瑞咨询2023），但调查显示，68%的初学者会在3个月内放弃练习。通过分析用户行为发现，问题主要集中在三个方面：•时间管理困难：上班族小王表示，虽然购买了线下课程，但加班导致出勤率不足30%•动作标...