睡7个小时够用吗

一、误区：被误解的“24小时”由来当被问到“为什么一天有24小时”，超过60%的人会脱口而出：“因为地球自转一圈需要24小时！”这个普遍认知其实存在根本性错误。根据NASA公布的数据，地球完成一次完整自转实际仅需23小时56分4秒——这就是天文学家定义的恒星日。人们常把地球自转周期与昼夜更替混为一谈，却忽略...