什么是灵动

一、手机越刷越焦虑，自律软件真的能治拖延症吗？凌晨三点的屏幕蓝光映在小林脸上，他第8次解锁手机查看短视频推荐——这已是他连续三个月日均屏幕使用时长超过11小时。中国互联网络信息中心数据显示，2024年我国网民日均触屏时长同比增加18%，但78%的年轻人坦言刷完手机后更空虚。这种矛盾催生了「灵动智控手机使...