枸杞对免疫系统的作用

枸杞，这颗小小的红色果实，承载着中华传统养生智慧与现代科学的双重印证。对于现代女性而言，它不仅是一味天然食材，更是守护健康与美丽的“红色护盾”。一、抗氧化先锋：延缓衰老，焕活肌肤枸杞富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及枸杞多糖等多种抗氧化成分，能有效中和自由基，减缓细胞氧化损伤。研究表明，枸杞提取物可提升...